サプリメントや健康食品が今とってもブームですよね。私もよさそうと思ったらすぐお試しで買うタイプなのですが、ある時気づいたんです。自分の体に不足しているか足りたるか？それって実は全く理解せずにただ良さそうとか、効き目がありそうっていう思い込みで購入していたんです。
自分の体が不足している栄養素がわかれば無駄な買い物も減るしもっと健康になれるのではないか？そう考えました。いろいろ調べていくとオーソモレキュラーという栄養療法にたどり着いたのですが要は血液採取で足りてない栄養を細かく分析できるという血液検査です。健康診断で血液検査しているし。私も今まではそう思っていました。しかしオーソモレキュラーの血液検査はもっと細分化されているのです。健康診断の検査は本当に悪くなってから体がサインを送っている段階です。でもオーソモレキュラーのいいところはまぁまぁ健康。だけどあまり調子が良くないという人にはもってこいです。私もこの検査をしてから重度の鉄不足と亜鉛不足を指摘され、なんで傷あとがなかなか治らないのかな？と思っていたら実は亜鉛が慢性的に不足していたことが判明したのです。今すぐ病院に行くほどではないという方にもおすすめ。血液検査は自由診療なので私の場合3万円ほどかかりました。
しかし検査結果は3万円出す価値があると思いました。事細かくどんな成分がどれくらい足りていないのかを教えてくれていたからです。治療法はその病院から出してくれるサプリメントを自分に合うようにオーダーメイドで作ってくれるのですが、これが高くて私には全く手が出ませんでした。日本よりも予防医学が発達しているアメリカのサプリメントで栄養不足を補うようにしました。価格はクリニックのサプリと比べて半額いやもっと安く抑えられたので、検査だけは3万円支払いましたが自分の体を知ることができて、足らない栄養分を補う事で元気になりました。それだけではありません。何円も妊娠しなかったのに、6年目にして妊娠もしたのです。つくづく栄養って目に見えないけど大切なんだなと実感しました。オーソモレキュラーの血液検査はかなりおすすめです。