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匂いで心も体も健康になるようにしています。
まずは心を満たして健康を維持しよう
ドライフルーツや野菜ジュースでこまめに栄養素を補給する
健康に適した睡眠時間と睡眠の取り方
匂いで心も体も健康になるようにしています。
定期的な運動で自分の体を守っていく事
寝る時の冬の風邪対策は、靴下と水
風呂のストレッチ等で健康的に体をほぐす
健康的な生活を送るためのつぶやきダイヤリー
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健康を維持するために運動と食生活の意識
2015年5月28日
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美肌
育児書や子育てブログを参考に子供の健康は常に気をつけていますが、母親が健康でいることは誰もが望むものです。健康…
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